var playerHealth = 100; // Полное здоровье
var currentHealth; // Здоровье в текущий момент времени

function RecoveryHealth()
{
if(currentHealth>0)
{
        for(i=currentHealth; i<playerHealth; i++)
           {
              //Ждём определённое время
           }

}
}

//передаем в функцию текущее здоровье игрока, максимальный уровень здоровья и время последнего обновления
function update_current_health($current_health, $max_health, $last_health_update){
     if($current_health == $max_health){ //игрок полностью здоров, делать здесь нечего.
       return TRUE;
     }
        
     $current_time = time(); //текущее время
     $time_span = $current_time - $last_health_update; //сколько времени прошло между последним обновлением данных о здоровье и текущим моментом (в секундах)
        
     $health_per_second = 0.2 //допустим что в минуту у игрока восстанавливается 12 единиц здоровья, тогда в секунду - 0.2 единицы
     $amount_healed = $health_per_second * $time_span; //сколько HP вылечено - умножаем кол-во секунд на восстановление HP в секунду

     $current_health = $current_health + $amount_healed; //это обновленный уровень здоровья игрока ...
     if($current_health > $max_health){ // ... который не может быть выше максимального значения его HP
       $current_health = $max_health;
     }

     $last_health_update = $current_time; //пишем сюда время последнего обновления (т.е. текущее время)
        
     /*Здесь делаем запрос к БД и обновляем таблицу player, вставляя новые значения $current_health и $last_health_update*/
}

"Уровень жизни: <?php echo "($HP"."/100) "; ?>