Рекомендую вот этот краткий но крайне сочный тутор с картинками =)

http://www.mexart.ru/Lectures/1_1_ThumbWar.html

Судя по вашим работам вы и понятия не имеете об анатомии, пропорциях и пластике =) без обид - уровень рисунка на школьном уровне.
Возможно облегчит понимание, пропорций.
Ставьте 2 точки по вертикали - это скажем рост. (верхняя точка это макушка, нижняя точка это стопы)
Делите растояние на 2, по середине будет нижняя часть таза
В середине между тазом и нижней точкой будут колени
В середине между тазом и макушкой будет солнечное сплетение
В середине между солнечным сплетением и тазом будет пупок
В середине между солнечным сплетением и макушкой будет низ подбородка/шея
Далее обозначаете плечи (можно и по хитрому - нужно прочертить треугольник, но на пальцах не объясню)
Далее в зависимости от ширины плеч - намечается ширина таза (тут следует учитывать тот факт что у мужиков к примеру плечи шире жопы, у девок иначе =) )

Далее по уровню пупка проводим пунктир по округлой траектории, на пересечении с ней тут будут локти
Далее точно также определяем позицию кистей беря за линию опоры - точку на уровне таза.

В целом ничего сложного. Это пропорции среднего человека, для более реалистичной работы нужно будет серьёзно изучить анатомию и анатомические особенности полов и типов сложения.

Касательно построения, рисуйте примитивы с разных ракурсов постоянно пока не научитесь ) - Самое простое правило перспективы такое : все линии сходятся к центру горизонта.
Дальше можно приступить к вычетанию одних примитивов из других=)

Добавлено (07.02.2011, 21:29)
---------------------------------------------
lorenze, как у тебя, кстати, руки Мэтт Гроунинг рисует :DDDD

во вторых вот более подробная схема по пропорциям среднего мужчины